追着孩子喂饭这个坏习惯是怎么改的

追着孩子喂饭这个坏习惯是怎么改的？我家宝宝之前就是吃饭困难户，我觉得原因就是，她知道不好好吃饭，饿了奶奶姥姥也会给零食，所以不怕饿。后来我给奶奶姥姥开会，家里杜绝一切零食，早上下午都去楼下玩，现在每天都能好好吃饭了。只要不吃零食，运动开了，自然而然吃饭就好了，如果还是不吃，多半是饿的轻，那就饿着就好了，我家就这样，如果这一餐不好好吃，那只能等下一餐了，绝对中间不给任何吃的，饿几次就改了。

九个月开始锻炼自己吃饭，弄的到处都是，从没有因此批评过他，告诉他没关系，我们会帮他收拾，减轻孩子心理负担，于是有了吃饭的兴趣。从小认认真真做辅食，奶奶做饭方面比较欠缺，我做好了放冰箱，从餐具，到色泽、营养搭配，再到家庭吃饭的氛围(我们家慢慢调整吃饭时间，尽量宝宝和大人一起吃)，用餐气氛很愉快。

到一岁多两岁多为了贪玩或者吃零食不想吃饭，也没有逼迫他，只是告诉他这顿饭不吃，到下一顿之前不会有任何食物，也真的那么做了，饿了两次知道了吃饭这件事的重要性。现在三岁，一听到油烟机关掉，马上自己洗手，乖乖坐宝宝餐椅里等着，还边夸赞妈妈做的饭饭好香，全程自己吃饭。我想，对食物充满敬畏，这是我们老祖宗传下来的优良传统，要让孩子秉持下去。没有不爱吃饭的宝贝，关键妈妈要温柔，且坚定。